FATTI CONTAGIARE DALLA MIA ENERGIA
Sono CRISTINA CABRINI
Sono una Wellness Coach, in quanto mi occupo del tuo Benessere a 360°.
Sono Personal Trainer certificata ASI/CONI e Dietista in attuale formazione.
Il mio lavoro è 100% personalizzato attraverso:
QUALE E’ IL TUO OBIETTIVO?
DIMAGRIMENTO
CRESCITA MUSCOLARE
ALTRO..
NON ESISTONO SCUSE E NON AVERE FRETTA:
LAVORIAMO INSIEME PER IL raggiungimento deL tuo obiETTIVO!
ALLENAMENTI
SPESA
RICETTE
SUPPORTO
CONTROLLI
A SECONDA DEL TUO OBIETTIVO CREO DELLE SCHEDE PERSONALIZZATE COMPOSTE DA VIDEO TUTORIAL IN CUI OLTRE CHE ALLA VISIONE DELL’ESECUZIONE DEI SINGOLI ESERCIZI AVRAI ANCHE LA SPIEGAZIONE DEI MOVIMENTI E LA RESPIRAZIONE CORRETTA DA NON DIMENICARE.
CON LO SCOPO DI GARANTIRTI UNA BUONA EDUCAZIONE ALIMENTARE HO SCRITTO UNA GUIDA PER UN’ALIMENTAZIONE FLESSIBILE E CONSAPEVOLE, CON TANTE RICETTE PRONTE CHE TI INSEGNINO COME GESTIRE I PASTI FUORI CASA, COME FARE LA SPESA E COSA ACQUISTARE,
COME COMPORRE UN PIATTO BILANCIATO.
TRAMITE UNA CHAT TELEGRAM PRIVATA SARAI SEMPRE IN CONTATTO CON ME. MI IMPEGNO NEL SEGUIRTI PASSO DOPO PASSO E NEL TRASMETTERTI LA MIA ENERGIA E MOTIVAZIONE. SETTIMANALMENTE RICHIEDO TUOI AGGIORNAMENTI, SE NE HAI NECESSITA’ ANCHE LA CORREZIONE DELL’ESECUZIONI DEGLI ESERCIZI.
IL NOSTRO PERCORSO INSIEME INIZIERA’ CON UNA VIDEOCHIAMATA CONOSCITIVA = “PRIMA VISITA”. FONDAMENTALE PER CREARE LA TUA CARTELLA.
OGNI 4 SETTIMANE FAREMO UN BODY CHECK =
CONTROLLO CORPOREO, CON FOTOGRAFIE,
FEEDBACK PERSONALI E MISURE CORPOREE IN CM.
OGNI
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Per Month
Sauna Relax
Tratement
Pedicure
Floral Bath
Per Month
Body Lift
Manicure
Floral Bath
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